Djelatne tvari u dodacima prehrani

Svaki dodatak prehrani u našoj ponudi prošao je provjeru sastava prije nego je dobio opis na stranici proizvoda. U nastavku možete vidjeti koja je ključna djelatna tvar (ili tvari) pojedinog proizvoda, kao i sažet pregled dostupne znanstvene literature i trenutnog regulatornog statusa svake tvari u Europskoj uniji.

Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) primjenjuje vrlo strog pristup odobravanju zdravstvenih tvrdnji prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006 — za mnoge tvari, uključujući dobro istražene probiotike i biljne ekstrakte, trenutno ne postoji formalno odobrena zdravstvena tvrdnja u EU, bez obzira na opseg dostupnih istraživanja. Zato u opisima naših proizvoda ne navodimo tvrdnje za tvari koje nemaju odobren status, čak ni kad iza njih stoji ozbiljna znanstvena literatura — radije opisujemo takve sastojke isključivo prema njihovom sastavu i podrijetlu.

Ovu stranicu redovito ažuriramo (najmanje svaka tri mjeseca) kako bi odražavala najnovije znanstvene spoznaje i regulatorne promjene. Zadnje ažuriranje: 28.8.2026.

189 proizvoda

Brend	Proizvod	Djelatna tvar
365 Nature	365 Nature B Kompleks Less Stress spray	Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, biotin (B7), folna kiselina (B9), vitamin B12 (metilkobalamin)
365 Nature	365 Nature Elektrolyte Max 20 vrećica	Magnezij, kalij, natrij, vitamin C
365 Nature	365 Nature Green Lab Hydramse elektroliti + kreatin 15 vrećica	Kreatin monohidrat, kalij, magnezij, natrij, cink, vitamin B3, B5, B6, B12
365 Nature	365 Nature Immuno Black Garlic Complex 45 kapsula	Sacsol® (fermentirani crni češnjak), vitamin C, vitamin D3, vitamin B12, cink, selen, bakar
365 Nature	365 Nature Liposomalni cink 45 kapsula	Cink (liposomalni)
365 Nature	365 Nature Liposomalni tekući B Complex	Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, folna kiselina (liposomalni B-kompleks)
365 Nature	365 Nature Liposomalni tekući glutation 150ml	L-glutation (reducirani, liposomalni)
365 Nature	365 Nature Liposomalni vitamin C kapsule 45 kom	Vitamin C (liposomalni)
365 Nature	365 Nature Liposomalno željezo 45 kapsula	Željezo (željezov bisglicinat, liposomalni)
365 Nature	365 Nature Magnezijevo ulje u spreju 110g	Magnezijev klorid (topikalni)
365 Nature	365 Nature Magtein® Pure magnezij L-treonat 120 kapsula	Magnezijev L-treonat (Magtein®)
365 Nature	365 Nature NAD+ Synergy 30 kapsula	NAD+, NR (nikotinamid ribozid), PQQ, metilfolat, metilkobalamin (vitamin B12)
365 Nature	365 Nature Psyllium ljuskice u prahu 238g	Psyllium (ljuskice sjemenki Plantago ovata)
365 Nature	365 Nature Selen u spreju 50ml	Selen, vitamin E
365 Nature	365 Nature Sirup od bazge za djecu 150ml	Ekstrakt crne bazge (Sambucus nigra), cink (cinkov glukonat)
365 Nature	365 Nature Sleep Well Rapid spray za spavanje	Melatonin, ekstrakt matičnjaka (Melissa officinalis), ekstrakt pasiflore
365 Nature	365 Nature Stevia s eritritolom vrećice 50 kom	Eritritol, steviol glikozidi (rebaudiozid A)
365 Nature	365 Nature Tekući organski silicij 500ml	Organski silicij (Living Silica®), vitamin C
365 Nature	365 Nature Vitamin B12 spray 49g	Vitamin B12 (metilkobalamin, liposomalni)
365 Nature	365 Nature Vitamin D3 spray	Vitamin D3 (kolekalciferol)
365 Nature	365 Nature Vitamin K2 spray 30ml	Vitamin K2 (MK-7)
365 Nature	365 Nature Vitaminski Imuno paket	Sacsol® crni češnjak, vitamin C, D3, B12, cink, selen, bakar
Abela Pharm	Abela Pharm Afrička šljiva Forte, 10 kapsula	Ekstrakt kore afričke šljive (Pygeum africanum), S-adenozil-metionin (SAMe)
Abela Pharm	Abela Pharm Afrička šljiva, 10 kapsula	Ekstrakt kore afričke šljive (Pygeum africanum)
Abela Pharm	Abela Pharm Bulardi 500, 10 kapsula	Saccharomyces boulardii, vitamin D3
Abela Pharm	Abela Pharm Bulardi junior, 10 kapsula	Saccharomyces boulardii, cink
Abela Pharm	Abela Pharm Enterobiotik, 10 kapsula	Saccharomyces boulardii, Lactobacillus plantarum LP299, Lactobacillus plantarum HEAL9
Abela Pharm	Abela Pharm Flobian 10, 10 kapsula	Lactobacillus plantarum Lp 299v
Abela Pharm	Abela Pharm Flobian 30+10,	Lactobacillus plantarum Lp 299v
Abela Pharm	Abela Pharm Flobian 30, 30 kapsula	Lactobacillus plantarum Lp 299v
Abela Pharm	Abela Pharm Herbafast Detox, 10 kapsula	Ekstrakt poljske preslice, ekstrakt lista ortosifona, ekstrakt lista breze, ekstrakt ploda borovice
Abela Pharm	Abela Pharm Herbafast Fiber Jagoda, 100g	Glukomanan, vitamin C, cink
Abela Pharm	Abela Pharm Herbafast Fiber Limun, 100g	Glukomanan, vitamin C, cink
Abela Pharm	Herbiko K2D3 2+1 gratis	Vitamin K2 (menakinon), vitamin D3
Abela Pharm	Tensilen 10, 10 kapsula	S-adenozil-metionin (SAMe), vitamin B1, B2, B3, B6, B12
Abela Pharm	Tensilen 30+10, 40 kapsula	S-adenozil-metionin (SAMe), vitamin B1, B2, B3, B6, B12
Abela Pharm	Tensilen 30, 30 kapsula	S-adenozil-metionin (SAMe), vitamin B1, B2, B3, B6, B12
Almagea	Almagea BEAUTY EXPERT+ paket (Sunlove Skin+ + Shine On+)	Astaksantin, ulje boraga, ulje argana, koenzim Q10, vitamin E, selen, Keranat™, SkinAx²™, biotin, cink, bakar, vitamin C
Almagea	Almagea CURCUMIN FORTE+ — 30 kapsula	NovaSOL® kurkumin (micelarni), vitamin D3
Almagea	Almagea KRILL OIL CARDIO+ — 30 kapsula	Kril ulje (EPA/DHA na fosfolipidima), astaksantin, vitamin E, selen
Almagea	Almagea L-CARNITINE ACTIVE+ — 50 kapsula	L-karnitin (Carnipure™), krom
Almagea	Almagea MAN FORMULA+ — 30 vrećica	L-arginin, L-citrulin, L-karnitin (tartarat), cink, likopen, selen, folna kiselina, vitamin E, bakar
Almagea	Almagea METABOSS+ — 30 vrećica	Mio-inozitol, Reducose™ (ekstrakt lista bijele murve), D-kiro-inozitol, krom, vitamin B6, folat (Quatrefolic®), vitamin B12
Almagea	Almagea MOTION SUPPORT+ — 30 kapsula	UC-II® (nativni kolagen tipa II), vitamin D3, vitamin K2 (MK-7), vitamin C
Almagea	Almagea PRENATAL OMEGA3+ — 60 kapsula	DHA, EPA, folat (Quatrefolic®/5-MTHF) + folna kiselina, FloraGLO® lutein + zeaksantin, vitamin D3, željezo, jod, cink, selen, bakar, vitamin E, B6, B12
Almagea	Almagea SHINE ON+ — 45 kapsula	Keranat™, SkinAx²™, koenzim Q10, cink, biotin, bakar, vitamin C
Almagea	Almagea THYROIDEAL+ — 60 kapsula	L-tirozin, jod, selen, vitamin D3, cink, folna kiselina, vitamin B12, vitamin B6, fosfatidilkolin
BIOVEGA	Bio Bran MGN-3 ImunoBran prah 30 vrećica	Arabinoksilan kompleks (MGN-3)
BiVits	BiVits Alfa lipoična kiselina 300, 60 kapsula	Alfa lipoična kiselina
BiVits	BiVits B complex, 60 tableta	Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, folna kiselina (kalcijev-L-metilfolat)
BiVits	BiVits Cink i Selen, 60 tableta	Cink (citrat), selen (L-selenometionin)
BiVits	BiVits Cink, 60 tableta	Cink (cinkov citrat)
BiVits	BiVits Krom, 60 tableta	Krom (kvascem obogaćen)
BiVits	BiVits Recovery, 60 tableta	N-acetil-cistein (NAC), vitamin C, cink, vitamin D3, mangan, selen
BiVits	BiVits Selen, 60 tableta	Selen (L-selenometionin)
BiVits	BiVits Vitamin C 1000 acerola, 60 tableta	Vitamin C, ekstrakt ploda acerole
BiVits	BiVits Vitamin C 500 Cink, 60 tableta	Vitamin C, cink (cinkov citrat)
BiVits	BiVits Vitamin C 500 acerola , 60 tableta	Vitamin C, ekstrakt ploda acerole
BiVits	BiVits Vitamin C, Cink i Vitamin D, 60 tableta	Vitamin C, cink (citrat), vitamin D3
Bio-Kult	BIO-KULT S.BOULARDII 15 kapsula	Saccharomyces boulardii CNCM I-3799, vitamin D3
Bio-Kult	BIO-KULT S.BOULARDII 30 kapsula	Saccharomyces boulardii CNCM I-3799, vitamin D3
Bio-Kult	BIO-KULT® CANDEA® KAPSULE 60 kapsula	Probiotički sojevi (L. casei PXN 37, L. rhamnosus PXN 54, L. acidophilus PXN 35, L. delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39, S. thermophilus PXN 66, B. breve PXN 25, B. longum PXN 30), ekstrakt sjemenki grejpa, prah ploda češnjaka
Bio-Kult	BIO-KULT® KAPSULE 30 kapsula	Probiotički sojevi PXN® sustav (14 sojeva)
Bio-Kult	BIO-KULT® KAPSULE 60 kapsula	Probiotički sojevi PXN® sustav (14 sojeva)
Bio-Kult	BIO-KULT® MIGRÉA® KAPSULE, 60 kapsula	Probiotički sojevi PXN® sustav (14 sojeva), magnezij (citrat), vitamin B6
Bio-Kult	BIO-KULT® PRO-CYAN® KAPSULE 45 kapsula	Ekstrakt ploda američke brusnice (proantocijanidini), Lactobacillus acidophilus PXN 35, Lactobacillus plantarum PXN 47, vitamin A
Bio-Kult	Bio-Kult® Boosted kapsule, 30 kapsula	Probiotički sojevi PXN® sustav (14 sojeva), vitamin B12
BioGaia	Biogaia Protectis Baby kapi s vitaminom D, 5 ml	Lactobacillus reuteri DSM 17938 (L. reuteri Protectis®), vitamin D3
BioGaia	Biogaia Protectis tablete okus jagode	Lactobacillus reuteri DSM 17938 (L. reuteri Protectis®)
BioGaia	Biogaia Protectis tablete s vitaminom D3	Lactobacillus reuteri DSM 17938 (L. reuteri Protectis®), vitamin D3
CARNIUM BOTANICALS	Bloat Aid 90 kapsula	Probavni enzimi (amilaza, DPP-4, peptidaza, papain, lipaza, bromelain, laktaza, celulaza), ekstrakt komorača, ekstrakt korijena sljeza, ekstrakt matičnjaka, ekstrakt cvijeta kamilice, Aquamin F® (mineralni kompleks iz algi), natrijev bikarbonat, kurkuma, sladić
CARNIUM BOTANICALS	FemCARE 90 kapsula	Omegia® (pasji trn), noni plod, ekstrakt Ginkgo bilobe, kalcij
CARNIUM BOTANICALS	Her Biotic probiotik za žene, 30 kapsula	Lactobacillus plantarum LP90, L. fermentum LF61, L. acidophilus LA85, L. reuteri LR08, L. rhamnosus LRa05, Bifidobacterium bifidum BBi32, D-manoza, ekstrakt brusnice, FOS
CARNIUM BOTANICALS	MenoWELL 60 kapsula	Dong Quai, ekstrakt lista maline, konopljika, cvijet crvene djeteline, cimicifuga, soja (izoflavoni), divlji jam, sladić, đumbir, Serenzo™, Belinal® (ekstrakt bijele jele)
CARNIUM BOTANICALS	Premium Shape 60 kapsula	Ekstrakt Garcinia cambogia (HCA), ekstrakt zelene kave, glukomanan, ekstrakt maline, krom, vitamin B6, B12, cink, BIOPERINE® (ekstrakt crnog papra)
DUCRAY	DUCRAY Anacaps tri-activ kapsule 30 kapsula	Biotin, niacin (vitamin B3), ulje sjemenki noćurka, L-cistin, L-metionin, željezo (željezov sulfat), vitamin E, vitamin B6
DYNVEO	Folna kiselina Dynveo Quatrefolic®	Folat (Quatrefolic®/5-MTHF)
DYNVEO	Myo-Inositol Dynveo mioinozitol, 200g	Mio-inozitol
Ekolife natura	Liposomalni magnezij Neurovital+ 200ml	Magnezij, cink, selen, krom, taurin
Lo.Li Pharma	Tiroxil 4.0 30 tableta	Mio-inozitol, selen
MEDEX	Medex gelee royale 1.000mg Super ampule 16 bočica	Matična mliječ (pčelinje mlijeko, 10-HDA), vitamin D
MEDIS	Defendyl-Imuno&glukan P4H® D3 kapsule, 30 kapsula	IMG® (beta-(1,3/1,6)-D-glukan iz Pleurotus ostreatus), vitamin C, vitamin D3, cink
MEDIS	Defendyl-Imunoglukan P4H® FORTE kapsule, 5 kapsula	IMG® (beta-glukan iz Pleurotus ostreatus), vitamin C, cink
MEDIS	Defendyl-Imunoglukan P4H® junior, 120ml	IMG® (beta-glukan iz Pleurotus ostreatus), vitamin C
MEDIS	Defendyl-Imunoglukan P4H® junior, 250ml	IMG® (beta-glukan iz Pleurotus ostreatus), vitamin C
MEDIS	GeloRevoice® pastile za grlo i ždrijelo Crni ribiz-mentol	Hijaluronska kiselina, ksantan, karbomer (medicinsko pomagalo)
MEDIS	GeloRevoice® pastile za grlo i ždrijelo Trešnja-mentol	Hijaluronska kiselina, ksantan, karbomer (medicinsko pomagalo)
MEDIS	Merz Spezial Dragees, 60 dražeja	Vitamin C, biotin, cink
MEDIS	Merz Spezial Hair Capsules, 60 kapsula	Cink, biotin, L-cistein, ekstrakt paprike, ekstrakt zelenog čaja
MILSING	Biorela® AB 10 kapsula	HOWARU® Restore probiotička formula (4 soja), inulin
MILSING	Biorela® Boulardii 15 kapsula	Saccharomyces boulardii CNCM I-3799, vitamin D3
MILSING	Biorela® Boulardii 30 kapsula	Saccharomyces boulardii CNCM I-3799, vitamin D3
MILSING	Biorela® Choco 10 prutića	HOWARU® Bifidobacterium lactis HN019™, vitamin D
MILSING	Biorela® Choco Daily 30 prutića	HOWARU® Lactobacillus acidophilus NCFM®, Bifidobacterium lactis HN019™, vitamin D3
MILSING	Biorela® Choco Multi Life 20 prutića	HOWARU® Bifidobacterium lactis HN019™, koenzim Q10, vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, folna kiselina, jod, željezo
MILSING	Biorela® Choco Strepto Kids a'30	Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12™), vitamin D
MILSING	Biorela® Choco Tamna 10 prutića	HOWARU® Bifidobacterium lactis HN019™, vitamin D
MILSING	Biorela® LadyBiotic 10 kapsula	Lactobacillus rhamnosus CA15, Lactobacillus crispatus BC5, vitamin B2
MILSING	Biorela® Total 30 kapsula	Probiotički sojevi (HOWARU® blend, 15 sojeva)
Orthomol	Orthomol AMD Extra	Lutein, zeaksantin, vitamin C, vitamin E, cink, bakar
Orthomol	Orthomol ArthroPlus	Glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, hijaluronska kiselina, kolagen hidrolizat, EPA/DHA, kalcij, vitamin D3, K1, C, E
Orthomol	Orthomol ArthroPlus + GRATIS	Glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, hijaluronska kiselina, kolagen hidrolizat, EPA/DHA, kalcij, vitamin D3, K1, C, E
Orthomol	Orthomol Beauty 30	Kolagen peptidi, hijaluronska kiselina, biotin, cink, vitamin C
Orthomol	Orthomol Beauty 7	Kolagen peptidi, hijaluronska kiselina, koenzim Q10, ekstrakt masline (polifenoli), biotin, cink, vitamin C
Orthomol	Orthomol Cardio	Koenzim Q10, L-karnitin, magnezij, EPA/DHA, vitamin B6, B12, folna kiselina, jod, polifenoli grožđa i kakaa
Orthomol	Orthomol Femin, 60 caps	Vitamin D, E, C, B6, folna kiselina, B12, biotin, pantotenska kiselina, cink, selen, soja (izoflavoni), sjeme lana (lignani), beta-karoten, likopen, lutein, koenzim Q10, omega-3, ulje noćurka
Orthomol	Orthomol Fertil plus 30 poboljšava spermiogram	Vitamin A, C, D, E, B6, B12, folna kiselina, cink, bakar, selen, L-karnitin, koenzim Q10, omega-3
Orthomol	Orthomol Fertil plus 90 poboljšava spermiogram	Vitamin A, C, D, E, B6, B12, folna kiselina, cink, bakar, selen, L-karnitin, koenzim Q10, omega-3
Orthomol	Orthomol Hair Intense 90 dnevnih doza	KeraLGD® (ekstrakt prosa/miliacin), L-metionin, L-cistein, biotin, cink, selen, bakar, vitamini B-skupine
Orthomol	Orthomol Hair Intense 90 dnevnih doza+CANNASEN Anti Hair-Loss serum 4 x 20ml GRATIS	KeraLGD®, L-metionin, L-cistein, biotin, cink, selen, bakar, B-skupina; serum: Redensyl®, Capixyl®, CBD (topikalno)
Orthomol	Orthomol I-CARE granule, a 30	Vitamin C, D, E, K, B-kompleks, magnezij, cink, bakar, mangan, selen, krom, omega-3, ekstrakt grožđanih koštica, ekstrakt zelenog čaja, ekstrakt nara, ekstrakt klica brokule, đumbir, kurkuma
Orthomol	Orthomol Immun PRO granule 15	Probiotički sojevi (Bifidobacterium lactis, B. infantis, B. longum, Lactobacillus plantarum, L. rhamnosus), inulin, vitamin A, C, D, E, B-kompleks, cink, selen, bakar
Orthomol	Orthomol Immun PRO granule 30	Probiotički sojevi (Bifidobacterium lactis, B. infantis, B. longum, Lactobacillus plantarum, L. rhamnosus), inulin, vitamin A, C, D, E, B-kompleks, cink, selen, bakar
Orthomol	Orthomol Immun bočice 30	Vitamin A, C, D, E, B-kompleks, cink, selen, bakar, željezo, jod
Orthomol	Orthomol Immun direkt okus Mentol-Malina, 30 vrećica	Vitamin C, E, D, B1, B2, B6, B12, folna kiselina, biotin, niacin, cink, željezo, selen, jod, bakar, vitamin A
Orthomol	Orthomol Immun direkt okus Naranča, 30 vrećica	Vitamin C, E, D, B1, B2, B6, B12, folna kiselina, biotin, niacin, cink, željezo, selen, jod, bakar, vitamin A
Orthomol	Orthomol Immun granule 15	Vitamin A, C, D, E, B-kompleks, cink, selen, bakar, željezo, jod
Orthomol	Orthomol Immun granule 30	Vitamin A, C, D, E, B-kompleks, cink, selen, bakar, željezo, jod
Orthomol	Orthomol Junior C plus šumsko voće	Vitamin A, D, E, K, C, B1, B2, niacin, B6, folna kiselina, B12, biotin, pantotenska kiselina, kalcij, magnezij, željezo, cink, bakar, mangan, selen, krom, molibden, jod, citrusni bioflavonoidi, lutein, likopen
Orthomol	Orthomol Junior Vision	Vitamin A, C, E, cink, lutein, zeaksantin
Orthomol	Orthomol Junior c mix 14	Vitamin A, D, E, K, C, B1, B2, niacin, B6, folna kiselina, B12, biotin, pantotenska kiselina, kalcij, magnezij, željezo, cink, bakar, mangan, selen, krom, molibden, jod, citrusni bioflavonoidi, lutein, likopen
Orthomol	Orthomol Junior c plus mandarina/naranča	Vitamin A, D, E, K, C, B1, B2, niacin, B6, folna kiselina, B12, biotin, pantotenska kiselina, kalcij, magnezij, željezo, cink, bakar, mangan, selen, krom, molibden, jod, citrusni bioflavonoidi, lutein, likopen
Orthomol	Orthomol Natal	Folna kiselina, DHA, željezo, kalcij, vitamini
Orthomol	Orthomol Nemuri Night direktni granulat a30	Melatonin, ekstrakt pasiflore, ekstrakt matičnjaka
Orthomol	Orthomol Nemuri Night granule za topli napitak a30	Melatonin, ekstrakt pasiflore, ekstrakt matičnjaka
Orthomol	Orthomol Nemuri Night sprej 25ml	Melatonin, ekstrakt pasiflore, ekstrakt matičnjaka
Orthomol	Orthomol Osteo granule a30	Kalcij, vitamin D, vitamin C
Orthomol	Orthomol Pro Junior 10 doza	Vitamini, minerali, probiotičke kulture
Orthomol	Orthomol Pro Junior 30 doza	Vitamini, minerali, probiotičke kulture
Orthomol	Orthomol Sport 30	L-karnitin, koenzim Q10, magnezij, željezo, vitamin D3, cink, selen, bakar, vitamin C
Orthomol	Orthomol Tendo	Kolagen hidrolizat, hondroitin sulfat, glukozamin, hijaluronska kiselina, bromelain, papain, bakar, mangan, vitamin C, omega-3
Orthomol	Orthomol Vision	Vitamin A, vitamin B2, cink, selen, DHA, lutein, zeaksantin
Orthomol	Orthomol Vital f bočice 30	B-kompleks, magnezij, kalcij, omega-3 (DHA, EPA)
Orthomol	Orthomol Vital f granule 30	B-kompleks, magnezij, kalcij, omega-3 (DHA, EPA)
Orthomol	Orthomol Vital m bočice 30	B-kompleks, magnezij, omega-3 (DHA, EPA), koenzim Q10, L-karnitin
Orthomol	Orthomol Vital m granule 30	B-kompleks, magnezij, omega-3 (DHA, EPA), koenzim Q10, L-karnitin
Orthomol	Orthomol junior Omega plus	DHA, vitamini
Ostalo	IMMUNDOC DIREKT bočice 6x10ml	Vitamin C (acerola), selen, cink
PHYTO	Phyto PHYTOPHANERE tablete dodatak prehrani 120kom	Cink, biotin, vitamin C, vitamin E, ekstrakt korijena mrkve, ekstrakt acerole, ulje boraga (boražine), riblje ulje, pivski kvasac
PHYTO	Phyto PHYTOPHANERE tablete dodatak prehrani DUOPACK (120 kom + 120 kom)	Cink, biotin, vitamin C, vitamin E, ekstrakt korijena mrkve, ekstrakt acerole, ulje boraga (boražine), riblje ulje, pivski kvasac
Prolife	Prolife enzimi, 30 kapsula	Probavni enzimi (amilaze, peptidaze, lipaze), Bacillus coagulans BC4, Lactobacillus plantarum R1012, glukooligosaharidi, vitamin B1, B2, B6, B12
Prolife	Prolife probiotik, kapsule, 20 kapsula	Bacillus coagulans BC4, glukooligosaharid, vitamin B1, B2, B6, B12
Prolife	Prolife suspenzija, 7 bočica	Lactobacillus acidophilus La-14®, Bacillus coagulans BC4®, Bifidobacterium lactis HN019®, Bifidobacterium lactis Bl-04®, Lactobacillus plantarum LP115®, glukooligosaharid, vitamin B-skupina
Prolife	Prolife tablete za žvakanje, 24 tablete	Lactobacillus acidophilus La-14®, Bacillus coagulans MTCC 5260®, Bifidobacterium lactis HN019®, Bifidobacterium lactis Bl-04®, Lactobacillus plantarum LP115®, glukooligosaharid, vitamin B-skupina
RICHTER GEDEON	GYNOSITOL VREĆICE a'60	Mio-inozitol, folna kiselina
SOLGAR	Solgar B-Kompleks "50"	Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, folna kiselina, B12, biotin, kolin, inozitol
SOLGAR	Solgar B-kompleks s vitaminom C	Vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, kolin, inozitol
SOLGAR	Solgar Beta Glukani	Beta-(1,3/1,6)-D-glukan (iz Saccharomyces cerevisiae)
SOLGAR	Solgar Collagen Hyaluronic Acid Complex	BioCell Collagen II® (hidrolizirani kolagen tip II), hondroitin sulfat, hijaluronska kiselina, vitamin C
SOLGAR	Solgar L-Lizin 1000 mg	L-lizin
SOLGAR	Solgar Magnezij citrat	Magnezijev citrat
SOLGAR	Solgar Magnezij s vitaminom B6	Magnezijev oksid, vitamin B6
SOLGAR	Solgar Nutri-Nano CoQ-10	Koenzim Q10 (Nutri-Nano™, micelarni)
SOLGAR	Solgar Omega-3 1000 mg	EPA, DHA
SOLGAR	Solgar Prirodni Beta-karoten	Beta-karoten (Dunaliella salina)
SOLGAR	Solgar Selen 100 µg	Selen (L-selenometionin)
SOLGAR	Solgar Tekući vitamin D3 2500 IU (62,5 µg)	Vitamin D3
SOLGAR	Solgar Vitamin C 500 mg	Vitamin C (L-askorbinska kiselina)
Solve Labs	LIONS MANE 10:1 – Gljiva u kapsulama, 60 kapsula	Ekstrakt gljive Hericium erinaceus (Lion's Mane)
Solve Labs	Solve Labs Brain tech 30 kapsula	Biljni ekstrakti
Solve Labs	Solve Labs Brain tech 60 kapsula	Bacopa monnieri, Rhodiola rosea (i ostali biljni ekstrakti)
Solve Labs	Solve Labs Chaga 10:1 gljiva u prahu, 100g	Ekstrakt gljive Inonotus obliquus (Chaga)
Solve Labs	Solve Labs Chaga 10:1 gljiva u prahu, 30g	Ekstrakt gljive Inonotus obliquus (Chaga)
Solve Labs	Solve Labs Chaga 10:1 gljiva u prahu, 50g	Ekstrakt gljive Inonotus obliquus (Chaga)
Solve Labs	Solve Labs Cordyceps (Cordyceps sinensis) 10:1 extract powder, 100g	Ekstrakt gljive Cordyceps sinensis
Solve Labs	Solve Labs Cordyceps (Cordyceps sinensis) 10:1 extract powder, 30g	Ekstrakt gljive Cordyceps sinensis
Solve Labs	Solve Labs Cordyceps (Cordyceps sinensis) 10:1 extract powder, 50g	Ekstrakt gljive Cordyceps sinensis
Solve Labs	Solve Labs Lions mane 10:1 extract powder, 100g	Ekstrakt gljive Hericium erinaceus
Solve Labs	Solve Labs Lions mane 10:1 extract powder, 30g	Ekstrakt gljive Hericium erinaceus
Solve Labs	Solve Labs Lions mane 10:1 extract powder, 50g	Ekstrakt gljive Hericium erinaceus
Solve Labs	Solve Labs Myco defend, 60 kapsula	Ekstrakt gljive Reishi (Ganoderma lucidum), ekstrakt gljive Shiitake, kurkuma, ekstrakt acerole (vitamin C)
Solve Labs	Solve Labs Reishi 10:1 gljiva u prahu, 100g	Ekstrakt gljive Ganoderma lucidum (Reishi)
Solve Labs	Solve Labs Reishi 10:1 gljiva u prahu, 30g	Ekstrakt gljive Ganoderma lucidum (Reishi)
Solve Labs	Solve Labs Reishi 10:1 gljiva u prahu, 50g	Ekstrakt gljive Ganoderma lucidum (Reishi)
Solve Labs	Solve Labs Shroom force, 30 kapsula	Ekstrakt kordicepsa, ekstrakt zelenog čaja (L-teanin), ashwagandha, ekstrakt sjemenki grožđa, astragalus, rhodiola
Solve Labs	Solve Labs Shroom force, 60 kapsula	Ekstrakt kordicepsa, ekstrakt zelenog čaja (L-teanin), ashwagandha, ekstrakt sjemenki grožđa, astragalus, rhodiola
TILMAN	ENTEROFYTOL kapsule a'60	Ekstrakt kurkume (kurkumin), esencijalno ulje komorača (transanetol)
ZONA VITAL	ZONA VITAL ArtreComplex 1200+1500	Glukozamin sulfat, kondroitin sulfat, ekstrakt korijena vražje kandže, metilsulfonilmetan (MSM), ekstrakt kore bijele vrbe, vitamin C
ZONA VITAL	ZONA VITAL GINGER + B6 VITAMIN TABLETE ZA ŽVAKANJE	Ekstrakt korijena đumbira, vitamin B6
ZONA VITAL	ZONA VITAL ImmunoSTRONG, 60 kapsula	Beta-(1,3)(1,6)-D-glukan (iz kvasca), vitamin D3
ZONA VITAL	ZONA VITAL InVit B FORTE, 30 kapsula	Vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, folna kiselina, biotin
ZONA VITAL	ZONA VITAL InVit D3 1000+cink, 30 ml	Vitamin D3, cink
ZONA VITAL	ZONA VITAL InVit D3 2000	Vitamin D3
ZONA VITAL	ZONA VITAL SALVIPAN TABLETE ZA OTAPANJE U USTIMA, 20 tableta	Ekstrakt lista kadulje, vitamin C, pantotenska kiselina
ZONA VITAL	ZONA VITAL Salvipan sprej	Ekstrakt lista kadulje, natrijev hijaluronat
ZONA VITAL	ZONA VITAL Selenium, 60 tableta	Selen
ZONA VITAL	ZONA VITAL Sleep RAPID	Melatonin, vitamin B6
ZONA VITAL	ZONA VITAL Stress free, 30 kapsula	Ekstrakt korijena ashwagandhe, ekstrakt njuške šafrana, cink, folna kiselina, vitamin B2
ZONA VITAL	ZONA VITAL Zinc chelate, 60 tableta	Cink (cinkov glukonat)

Probiotički sojevi

Lactobacillus reuteri DSM 17938 (Protectis®)

Jedan od najbolje kliničkih istraženih probiotičkih sojeva - više studija pokazuje korist kod dojenačkih kolika.

Trenutno nema odobrenu zdravstvenu tvrdnju u Europskoj uniji prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006, stoga u skladu sa zakonom proizvod opisujemo isključivo prema sastavu.

Saccharomyces boulardii CNCM I-3799

Kvasac s dobrom kliničkom osnovom kod akutne dijareje u djece, korišten uz standardnu rehidracijsku terapiju.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus plantarum Lp 299v

Istraživan uglavnom u kontekstu probavne udobnosti, s mješovitim rezultatima ovisno o studiji.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus plantarum HEAL9

Istraživan uglavnom u kombinaciji s drugim sojem, s naglaskom na sezonsku podršku organizmu.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus rhamnosus (soj CA15 i LRa05)

Vlasnički sojevi s ograničenijom, ali stvarnom kliničkom literaturom specifičnom za svaki soj.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Bacillus coagulans (soj BC4 i MTCC 5260)

Sporogena bakterija otporna na želučanu kiselinu; MTCC 5260 ima nešto opsežniju kliničku literaturu od BC4.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

HOWARU® Bifidobacterium lactis HN019™

Jedan od opsežnije istraženih komercijalnih sojeva (preko 180 objavljenih radova).

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju - vrijedi i za dobro istražene sojeve poput ovog, jer EU regulativa zahtijeva vrlo strogu razinu dokaza za odobrenje.

HOWARU® Lactobacillus acidophilus NCFM®

Jedan od najduže i najopsežnije istraženih probiotičkih sojeva na tržištu.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12™)

Prirodno prisutan u usnoj šupljini; istraživan za podršku zdravlju grla i usne šupljine.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus acidophilus La-14®

Jedan od opsežnije istraženih komercijalnih sojeva, s naglaskom na žensko zdravlje.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus plantarum LP115®

Dokumentirano preživljava probavni trakt i mjerljiv je u stolici tijekom primjene.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Bio-Kult® PXN® sustav (14 sojeva)

Kombinacija 14 probiotičkih sojeva; veća klinička studija na cijeloj formulaciji pokazala je pozitivne rezultate kod probavnih tegoba.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za formulaciju niti za pojedinačne sojeve.

Bifidobacterium bifidum BBi32

Noviji soj, istraživanja su još u ranoj fazi (uglavnom sigurnosne studije).

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus fermentum LF61

Istraživanja su još u ranoj fazi, s naglaskom na sigurnost i podnošljivost.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Lactobacillus crispatus BC5

Prirodno prisutan u vaginalnoj mikrobioti; istraživanja su uglavnom laboratorijska.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Nespecificirani probiotički sojevi (soj nije naveden)

Neki proizvođači na deklaraciji navode samo rod i vrstu bakterije (npr. Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum) ili opći naziv mješavine (npr. "HOWARU® blend") bez konkretne oznake soja.

Znanstvena istraživanja probiotika su uvijek soj-specifična - rezultati dobiveni na jednom, imenovanom soju (npr. onima gore na ovoj stranici) ne mogu se izravno primijeniti na drugu, neimenovanu bakteriju iste vrste. Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju ni za jedan probiotički soj ili vrstu.

Gljive i fungalni ekstrakti

Reishi (Ganoderma lucidum)

Tradicionalno korištena gljiva u istočnoazijskoj medicini; klinički dokazi kod ljudi su ograničeni.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju. Ovisno o obliku (prah plodnog tijela vs. micelija), neki oblici podliježu dodatnom EU odobrenju za novu hranu (Novel Food) - naši dobavljači to potvrđuju prije uvrštavanja proizvoda u ponudu.

Lion's Mane (Hericium erinaceus)

Manji broj kliničkih studija ispituje potencijalnu podršku kogniciji, s obećavajućim ali još ograničenim rezultatima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju. Kao i kod Reishija, oblik sirovine (plodno tijelo vs. micelij) određuje treba li dodatno EU Novel Food odobrenje.

Chaga (Inonotus obliquus)

Tradicionalno korištena gljiva; humani klinički dokazi su vrlo ograničeni, većina istraživanja je laboratorijska.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Cordyceps

Tradicionalno korištena gljiva za izdržljivost; danas se u dodacima prehrani gotovo uvijek koristi kultivirani soj, ne divlji Cordyceps sinensis. Manji humani RCT-ovi postoje.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Shiitake (Lentinula edodes)

Jestiva gljiva s dugom poviješću konzumacije; beta-glukan iz nje istraživan je za podršku razini kolesterola.

Trenutno nema odobrenu generičku EU zdravstvenu tvrdnju.

Beta-glukan iz kvasca (Saccharomyces cerevisiae)

Istraživan za imunološku podršku, uglavnom u laboratorijskim i animalnim studijama, uz nekoliko humanih.

Odobren je za uporabu u EU kao nova hrana (Novel Food). Zdravstvena tvrdnja o imunitetu trenutno nije odobrena za ovaj oblik beta-glukana (odobrene tvrdnje o beta-glukanu postoje samo za zobeni/ječmeni oblik, vezano uz kolesterol).

IMG® beta-glukan (iz gljive bukovače)

Jedna od bolje kliničkih istraženih tvari u ovoj kategoriji - uključuje randomizirane studije na djeci.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Arabinoksilan kompleks (MGN-3)

Modificirano vlakno rižinih mekinja; postoji manji broj kliničkih studija s obećavajućim, ali još nezrelim rezultatima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Zglobovi i kolagen

Glukozamin sulfat

Prirodno prisutan u hrskavici; opsežno istraživan kod osteoartritisa, s mješovitim kliničkim rezultatima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Hondroitin sulfat

Prirodno prisutan u hrskavici; noviji pregledi pokazuju umjereno pozitivne rezultate kod osteoartritisa koljena.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Hijaluronska kiselina (oralno)

Prirodno prisutna u zglobnoj tekućini i koži; oralna bioraspoloživost je znanstveno diskutabilna tema.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

MSM (metilsulfonilmetan)

Prirodni spoj sumpora; nekoliko manjih studija ispituje ulogu kod tegoba u zglobovima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

UC-II® (nedenaturirani kolagen tip II)

Patentirani oblik kolagena s drugačijim mehanizmom djelovanja od klasičnog hidroliziranog kolagena; nekoliko kliničkih studija pokazuje dosljedno pozitivne rezultate.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

BioCell Collagen II®

Patentirani kompleks kolagena tipa II, hondroitina i hijaluronske kiseline.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Kolagen hidrolizat

Najviše klinički istražena tvar u ovoj kategoriji - brojne studije pokazuju povoljne rezultate kod tegoba u zglobovima pri redovitoj primjeni.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt korijena vražje kandže (Harpagophytum)

Tradicionalno korištena biljka s relativno solidnijom kliničkom osnovom od većine biljnih ekstrakata u ovoj skupini.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji (EMA/HMPC), za blaže tegobe u zglobovima i mišićima. Nema odobrenu zdravstvenu tvrdnju kao dodatak prehrani.

Ekstrakt kore bijele vrbe (Salix alba)

Tradicionalno korištena biljka koja prirodno sadrži salicin; klinički dokazi pokazuju umjeren učinak kod osteoartritisa.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji (EMA/HMPC).

Brendirani hair & skin kompleksi

Redensyl®

Patentirani kompleks biljnih derivata (ariš, zeleni čaj) za njegu vlasišta; dostupne kliničke studije su uglavnom proizvođačke.

Za kozmetičke (topikalne) proizvode primjenjuje se Uredba o kozmetičkim proizvodima (EZ) br. 1223/2009 - tvrdnje moraju biti potkrijepljene, no ne smiju sugerirati medicinski učinak.

Capixyl®

Patentirani peptidno-biljni kompleks za njegu vlasišta; postoji nekoliko kontroliranih studija.

Kozmetički proizvod → Uredba (EZ) br. 1223/2009.

CBD (kanabidiol), topikalno

Koristi se u proizvodima za vanjsku primjenu na kožu.

Kanabidiol nije narkotik (presuda Suda EU, 2020). Kao sastojak kozmetičkog proizvoda za vanjsku primjenu potpada pod Uredbu o kozmetičkim proizvodima.

Ekstrakt prosa / miliacin (Keranat™ i srodni oblici)

Biljni triterpenoid iz prosa, istraživan za podršku zdravlju kose; postoji klinička studija na 12 tjedana.

Kod topikalne primjene → Uredba o kozmetičkim proizvodima; kod oralne primjene biljne tvrdnje trenutno nisu odobrene u EU.

SkinAx²™

Patentirani kompleks (grožđe, dinja, cink, vitamin C) za njegu kože iznutra; postoji klinička studija objavljena u stručnom časopisu.

Cink i vitamin C imaju vlastite odobrene EU zdravstvene tvrdnje (kosa, sinteza kolagena) koje se smiju navesti; cjelokupni brendirani kompleks nema zasebnu odobrenu tvrdnju.

Sacsol® (fermentirani crni češnjak)

Fermentirani ekstrakt češnjaka standardiziran na S-alil-cistein; generički oblik ove tvari ima nezavisna istraživanja.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

NovaSOL® kurkumin

Micelarni oblik kurkumina razvijen radi bolje apsorpcije; nezavisna studija potvrđuje znatno veću bioraspoloživost od standardnog kurkumina.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za kurkumu/kurkumin.

Reducose™ (list bijelog duda)

Standardizirani biljni ekstrakt; više nezavisnih kliničkih studija pokazuje dosljedan učinak na razinu šećera nakon obroka.

Trenutno nema formalno odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju, unatoč solidnoj znanstvenoj podlozi.

Aquamin F® (mineralizirana crvena alga)

Prirodni izvor kalcija, magnezija i elemenata u tragovima iz morske alge.

Kalcij i magnezij imaju vlastite odobrene EU zdravstvene tvrdnje (kosti, mišići) koje se smiju navesti; cjelokupni brend nema zasebnu odobrenu tvrdnju.

Aminokiseline i srodni spojevi

L-karnitin

Prirodna tvar uključena u metabolizam masti; opsežno istraživana, no rezultati za dodatke prehrani nisu jednoznačni.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

L-arginin

Aminokiselina uključena u brojne tjelesne procese; klinički dokazi variraju ovisno o populaciji i indikaciji.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

L-citrulin

Aminokiselina povezana s L-argininom; rezultati studija o utjecaju na sportsku izvedbu su mješoviti.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

L-cistein / L-cistin

Aminokiseline uključene u sintezu keratina i glutationa.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

L-glutation (reducirani)

Prirodni antioksidans; oralna bioraspoloživost standardnog glutationa predmet je znanstvene rasprave, dok novije formulacije (npr. liposomalne) pokazuju bolje rezultate.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

L-lizin

Esencijalna aminokiselina, važna nutritivna sastavnica prehrane.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za specifične funkcionalne učinke.

L-metionin

Esencijalna aminokiselina uključena u sintezu keratina.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

L-tirozin

Aminokiselina, prekursor neurotransmitera; manje studije ispituju ulogu kod akutnog stresa.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za pažnju/koncentraciju.

S-adenozil-metionin (SAMe)

Prirodna tvar uključena u brojne stanične procese; klinički dokazi za raspoloženje su mješoviti, dok za jetrenu funkciju postoje uglavnom laboratorijski podaci.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju kao dodatak prehrani; u pojedinim zemljama EU dostupan je i kao lijek na recept.

N-acetil-cistein (NAC)

Derivat aminokiseline cisteina, dobro poznat u farmaceutskom kontekstu (mukolitik).

Napomena: regulatorni status NAC-a kao dodatka prehrani razlikuje se po državama članicama EU - u nekim zemljama se tretira i kao lijek. Ne postoji jedinstvena EU maksimalna dnevna doza.

Taurin

Aminokiselina prirodno prisutna u tijelu; dobro poznata iz energetskih napitaka.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju. EFSA je potvrdila da je uobičajena konzumacija sigurna.

Novi spojevi i koenzimi

Koenzim Q10

Prirodna tvar uključena u staničnu proizvodnju energije; klinička istraživanja postoje, no EU regulator dosad nije odobrio predložene zdravstvene tvrdnje.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

NAD+ (izravno)

Ključna stanična molekula; izravan oralni unos ima ograničenu staničnu iskoristivost u odnosu na prekursore poput NR-a.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

NR - nikotinamid ribozid

Prekursor NAD+ molekule; klinički dokazano povisuje razinu NAD+ u organizmu.

Odobren je u Europskoj uniji kao nova hrana (Novel Food), s maksimalnom preporučenom dozom od 300 mg dnevno. Nema zasebnu odobrenu zdravstvenu tvrdnju.

PQQ (pirolokinolin kinon)

Prirodna tvar istraživana za staničnu energiju; dokazi kod ljudi su još ograničeni.

Odobren je u Europskoj uniji kao nova hrana (Novel Food), s maksimalnom preporučenom dozom od 20 mg dnevno za odrasle. Nema odobrenu zdravstvenu tvrdnju.

Alfa lipoična kiselina

Prirodni antioksidans; u farmaceutskim (višim) dozama ima priznatu ulogu kod dijabetičke neuropatije.

Kao dodatak prehrani trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju. Napomena: u nekim zemljama EU dostupan je i kao lijek u višim dozama; osobe na terapiji za šećernu bolest trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uporabe.

Kreatin monohidrat

Jedna od najbolje kliničkih istraženih tvari u sportskoj prehrani.

Ima odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju: doprinosi povećanju tjelesne učinkovitosti kod uzastopnih naleta kratkotrajne visokointenzivne vježbe, uz dnevni unos od najmanje 3 g.

Fosfatidilkolin

Prirodna komponenta staničnih membrana.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Kolin

Esencijalni nutrijent uključen u brojne tjelesne procese.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom metabolizmu lipida, normalnom metabolizmu homocisteina te normalnoj funkciji jetre.

Mio-inozitol i D-kiro-inozitol

Prirodne tvari istraživane u kontekstu hormonske i metaboličke ravnoteže kod žena, s rastućom kliničkom literaturom.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Folat (Quatrefolic®/5-MTHF)

Aktivni, odmah iskoristiv oblik folata.

Folna kiselina/folat ima više odobrenih EU zdravstvenih tvrdnji (stvaranje krvi, metabolizam homocisteina, smanjenje umora, rizik neuralne cijevi kod trudnoća). Ove opće tvrdnje vrijede za folat kao nutrijent, neovisno o kemijskom obliku.

Hormonalno i mood bilje

Dong Quai (Angelica sinensis)

Tradicionalno korištena biljka u kineskoj medicini; kvalitetnih kliničkih dokaza kod ljudi ima malo.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju niti status tradicionalnog biljnog lijeka u EU.

Cimicifuga (crna vučja stopa)

Tradicionalno korištena biljka za simptome menopauze; klinički rezultati su mješoviti.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji. Napomena: u rijetkim slučajevima prijavljene su reakcije jetre - proizvodi standardno nose upozorenje da se uporaba prekine i liječnik potraži u slučaju simptoma poput žutice ili tamnog urina.

Konopljika (Vitex agnus-castus)

Tradicionalno korištena biljka za žensku hormonsku ravnotežu, s relativno solidnijom kliničkom osnovom.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji, s većinom odobrenja u kategoriji „dobro utvrđene uporabe”.

Cvijet crvene djeteline

Sadrži biljne izoflavone; istraživan za simptome menopauze uz skroman klinički učinak.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Divlji jam (Dioscorea villosa)

Tradicionalno korištena biljka; noviji klinički dokazi ne potvrđuju značajan učinak na hormonske simptome.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju niti status tradicionalnog biljnog lijeka u EU.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Tradicionalno korištena adaptogena biljka; više kliničkih studija ispituje utjecaj na stres.

Napomena: regulatorni pristup ovoj biljci trenutno se razlikuje po državama članicama EU, a nekoliko zemalja izdalo je posebne preporuke opreza za trudnice, djecu i osobe s bolestima štitnjače. Preporučujemo konzultaciju s liječnikom prije uporabe ako pripadate nekoj od tih skupina.

Rhodiola rosea

Tradicionalno korištena adaptogena biljka za mentalni i fizički umor; učinak se obično javlja nakon nekoliko tjedana redovite primjene.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji, za privremeno ublažavanje simptoma stresa.

Bacopa monnieri

Tradicionalno korištena biljka u ajurvedskoj medicini; klinička istraživanja pokazuju poboljšanje pažnje nakon duže (oko 12 tjedana) redovite primjene.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt njuške šafrana

Standardizirani biljni ekstrakt istraživan u kontekstu raspoloženja, s relativno solidnijom kliničkom osnovom.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Astragalus

Tradicionalno korištena biljka u kineskoj medicini.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju niti status tradicionalnog biljnog lijeka u EU kao samostalna biljka.

Ekstrakt pasiflore

Tradicionalno korištena biljka za smirenje i podršku snu.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Ekstrakt matičnjaka (Melissa officinalis)

Tradicionalno korištena biljka; nekoliko kliničkih studija pokazuje pozitivan učinak na osjećaj napetosti i kvalitetu sna.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Melatonin

Prirodni hormon koji regulira ciklus spavanja; jedna od rijetko kliničkih dobro dokazanih tvari u ovoj kategoriji.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi skraćivanju vremena potrebnog za uspavljivanje (uz najmanje 1 mg neposredno prije spavanja) i ublažavanju subjektivnog osjećaja umora zbog razlike u vremenskim zonama (uz najmanje 0,5 mg).

Probava i vlakna

Glukomanan

Prirodno vlakno iz korijena konjaka koje u probavnom sustavu upija vodu i bubri.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi gubitku tjelesne težine u kontekstu energetski ograničene prehrane (uz 3 g dnevno) i održavanju normalne razine kolesterola (uz 4 g dnevno).

Psyllium (ljuskice Plantago ovata)

Prirodno vlakno koje potiče normalnu funkciju crijeva.

Ima odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za normalnu funkciju crijeva, uz preporučenu dozu od oko 10 g dnevno s dovoljno tekućine.

Inulin

Prebiotičko vlakno prirodno prisutno u cikoriji i drugom bilju.

Ima odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju (za cikorijski inulin) za normalnu funkciju crijeva, uz dozu od 12 g dnevno.

Glukooligosaharid

Prebiotičko vlakno koje podupire crijevnu mikrobiotu.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

D-manoza

Prirodni šećer istraživan za podršku zdravlju mokraćnog sustava; klinički dokazi su ograničeni i mješoviti.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt brusnice

Tradicionalno korišten za podršku zdravlju mokraćnog sustava.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju - EU regulator je više puta razmatrao i odbio predložene tvrdnje.

Ekstrakt komorača

Tradicionalno korištena biljka za probavne tegobe.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Ekstrakt korijena sljeza

Tradicionalno korištena biljka koja umiruje sluznicu grla i probavnog sustava.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Ekstrakt cvijeta kamilice

Jedna od najpoznatijih i najproučavanijih ljekovitih biljaka u Europi.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Probavni enzimi

Skupina enzima (amilaza, proteaze, lipaza, bromelain i drugi) koji podupiru razgradnju hrane.

Laktaza unutar ove skupine ima odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju (poboljšava probavu laktoze), uz min. dozu propisanu propisom. Ostali enzimi trenutno nemaju odobrenu EU tvrdnju.

Ekstrakt lista kadulje

Tradicionalno korištena biljka za grlo i probavne tegobe.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Đumbir

Jedna od najbolje kliničkih dokazanih biljaka u ovoj kategoriji - brojne studije potvrđuju učinak protiv mučnine, uključujući kinetozu (mučninu pri putovanju).

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji u kategoriji „dobro utvrđene uporabe” (viša dokazna razina).

Ekstrakt korijena mrkve

Prirodan izvor karotenoida.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju niti status tradicionalnog biljnog lijeka specifično za ekstrakt korijena.

Sladić

Tradicionalno korištena biljka za probavne tegobe i grlo.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji, s preporučenim ograničenjem trajanja uporabe na najviše 4 tjedna. Napomena: prekomjerna i dugotrajna konzumacija može utjecati na krvni tlak - proizvodi sa sladićem nisu namijenjeni za kontinuiranu, dugotrajnu uporabu.

Ekstrakt poljske preslice

Tradicionalno korištena biljka za blage tegobe mokraćnog sustava.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Ekstrakt lista breze

Tradicionalno korištena biljka za blage tegobe mokraćnog sustava.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Ekstrakt lista ortosifona

Tradicionalno korištena biljka (poznata i kao „mačji brkovi”) za blage tegobe mokraćnog sustava.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Ekstrakt ploda borovice

Tradicionalno korištena biljka za blage probavne tegobe i mokraćni sustav.

Status tradicionalnog biljnog lijeka u Europskoj uniji.

Masti, pigmenti i ostalo

Omega-3 masne kiseline (EPA/DHA)

Najbolje klinički istražena skupina tvari u cijelom ovom pregledu - stotine studija potvrđuju kardiovaskularne koristi.

Ima više odobrenih EU zdravstvenih tvrdnji: normalna funkcija srca (uz 250 mg EPA+DHA dnevno), normalan krvni tlak (uz 3 g dnevno), normalna razina triglicerida (uz 2 g dnevno).

Kril ulje

Izvor EPA/DHA vezanih na fosfolipide; istraživanja pokazuju dobru bioraspoloživost.

Odobreno je u Europskoj uniji kao nova hrana (Novel Food). Nosi iste odobrene tvrdnje kao opće EPA/DHA.

Astaksantin

Prirodni pigment (karotenoid) iz mikroalgi, snažan antioksidans.

Odobren je u Europskoj uniji kao nova hrana (Novel Food), uz preporučenu maksimalnu dozu od 8 mg dnevno. Trenutno nema odobrenu zdravstvenu tvrdnju.

Lutein

Karotenoid prirodno prisutan u mrežnici oka; velika klinička studija (AREDS2) pokazala je korist kod uznapredovale starosne degeneracije makule.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za vid, unatoč postojanju kliničkih podataka.

Zeaksantin

Karotenoid prirodno prisutan u mrežnici oka, obično istraživan zajedno s luteinom.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Likopen

Karotenoid prirodno prisutan u rajčici; klinička istraživanja su ograničena.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Beta-karoten

Karotenoid koji se u tijelu djelomično pretvara u vitamin A.

Nasljeđuje odobrene EU zdravstvene tvrdnje vitamina A (imunitet, vid, koža) jer doprinosi njegovom unosu.

Citrusni bioflavonoidi

Prirodni spojevi iz agruma s antioksidativnim svojstvima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ulje boraga

Biljno ulje bogato gama-linolenskom kiselinom (GLA); istraživanja su mješovita.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ulje noćurka

Biljno ulje bogato GLA; meta-analize pokazuju umjerenu korist kod svrbeža/crvenila povezanog s atopijskim ekcemom.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ulje argana

Biljno ulje za njegu kože; klinički dokazi za kožu postoje.

Kao proizvod za vanjsku primjenu potpada pod Uredbu o kozmetičkim proizvodima.

Magnezijev L-treonat (Magtein®)

Specifičan oblik magnezija istraživan u kontekstu kognitivne podrške.

Magnezij ima svoje odobrene EU zdravstvene tvrdnje (živčani sustav, psihološka funkcija); dodatna prednost ovog specifičnog oblika za kogniciju trenutno nije zasebno odobrena EU tvrdnjom.

Steviol glikozidi (stevija)

Prirodni bezkalorijski slatki spojevi iz biljke stevije.

Odobreni su kao aditiv u Europskoj uniji (E960), uz propisanu maksimalnu dnevnu količinu.

Eritritol

Prirodni bezkalorijski poliol.

Odobren je kao aditiv u Europskoj uniji (E968). Napomena: prekomjerna konzumacija može imati blago laksativno djelovanje - preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti.

Matična mliječ

Prirodni proizvod pčela s dugom tradicijom uporabe.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Noni plod

Tropsko voće s tradicijom uporabe u polinezijskoj kulturi.

Odobren je u Europskoj uniji kao nova hrana (Novel Food) u obliku soka/koncentrata. Trenutno nema odobrenu zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt zelene kave

Neprženo zrno kave bogato klorogenskom kiselinom; istraživan za podršku pri mršavljenju, s ograničenim i skromnim rezultatima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt Garcinia cambogia

Tropsko voće istraživano za podršku pri mršavljenju.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju. Napomena: osobe s bolestima jetre ili koje uzimaju druge lijekove trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uporabe.

Ekstrakt zelenog čaja / L-teanin

Zeleni čaj sadrži katehine (uklj. EGCG) i aminokiselinu L-teanin.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju za L-teanin. Napomena: kod visoko koncentriranih ekstrakata zelenog čaja preporučuje se pridržavanje deklarirane dnevne doze.

BIOPERINE® (piperin)

Patentirani ekstrakt crnog papra koji poboljšava apsorpciju drugih hranjivih tvari.

Trenutno nema samostalnu odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju. Napomena: osobe koje uzimaju lijekove trebaju biti svjesne da piperin može pojačati njihovu apsorpciju - preporučuje se konzultacija s liječnikom ili ljekarnikom.

Ekstrakt sjemenki grožđa

Bogat prirodnim antioksidansima (proantocijanidinima).

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt sjemenki grejpa

Tradicionalno se povezuje s prirodnim antimikrobnim djelovanjem.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt Ginkgo bilobe

Jedna od klinički najbolje dokumentiranih biljnih tvari, standardizirani oblici koriste se i kao registrirani lijekovi u pojedinim zemljama.

Kao dodatak prehrani trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Ekstrakt kore afričke šljive (Pygeum africanum)

Tradicionalno korištena kora za podršku muškom urinarnom zdravlju; klinički pregledi pokazuju simptomatsko poboljšanje.

Kao dodatak prehrani trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Omegia® (pasji trn)

Bobičasto voće bogato antioksidansima i vitaminima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Serenzo™ i Belinal®

Patentirani biljni ekstrakti (naranča, jelova kora) korišteni u formulama za žensko zdravlje.

Trenutno nemaju odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Prah ploda češnjaka

Tradicionalno korišten za podršku kardiovaskularnom zdravlju.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Soja (izoflavoni)

Biljni spojevi istraživani za simptome menopauze.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Sjeme lana (lignani)

Prirodni izvor lignana; klinički dokazi pokazuju povoljan učinak na kolesterol.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju specifično za lignane.

Natrijev bikarbonat

Dobro poznata tvar koja neutralizira želučanu kiselinu.

Standardni prehrambeni aditiv/pomoćna tvar, koristi se u manjim količinama kao pomoćni sastojak.

Natrijev hijaluronat

Sol hijaluronske kiseline, koristi se oralno i u sprejevima.

Trenutno nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju.

Vitamini, minerali i elementi u tragovima

Vitamin A

Esencijalni vitamin topiv u mastima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom metabolizmu željeza, normalnoj funkciji imunološkog sustava, održavanju normalnih sluznica i kože, normalnom vidu te procesu diobe stanica.

Vitamin B1 (tiamin)

Vitamin B skupine, uključen u energetski metabolizam.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj funkciji srca, normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji.

Vitamin B2 (riboflavin)

Vitamin B skupine, uključen u energetski metabolizam.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji živčanog sustava, održavanju normalne kože i sluznica, smanjenju umora, zaštiti stanica od oksidativnog stresa i održavanju normalnog vida.

Vitamin B3 (niacin)

Vitamin B skupine, uključen u energetski metabolizam.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji živčanog sustava, smanjenju umora i iscrpljenosti, održavanju normalne kože i normalnoj psihološkoj funkciji.

Vitamin B5 (pantotenska kiselina)

Vitamin B skupine, uključen u energetski metabolizam i sintezu hormona.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj sintezi steroidnih hormona i vitamina D, smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnoj mentalnoj izvedbi.

Vitamin B6

Vitamin B skupine, uključen u metabolizam bjelančevina.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom metabolizmu bjelančevina i glikogena, normalnoj psihološkoj funkciji, smanjenju umora, regulaciji hormonske aktivnosti, normalnoj funkciji imunološkog sustava i normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica.

Biotin (vitamin B7)

Vitamin B skupine.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, normalnom funkcioniranju živčanog sustava, održavanju normalne kose i kože te normalnoj psihološkoj funkciji.

Folna kiselina (vitamin B9)

Vitamin B skupine, posebno važan tijekom trudnoće.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi smanjenju umora, normalnoj sintezi aminokiselina, normalnom stvaranju krvi, normalnoj psihološkoj funkciji, funkciji imunološkog sustava i procesu diobe stanica. Posebna tvrdnja: doprinosi rastu majčinog tkiva tijekom trudnoće, uz dnevni unos od 400 µg prije i tijekom rane trudnoće.

Vitamin B12

Vitamin B skupine, važan za stvaranje krvnih stanica.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji živčanog sustava, normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, smanjenju umora i normalnoj psihološkoj funkciji.

Vitamin C

Vodotopivi vitamin, antioksidans.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, zaštiti stanica od oksidativnog stresa, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnoj sintezi kolagena za kožu/kosti/hrskavicu/zube/desni/krvne žile te povećava apsorpciju željeza.

Vitamin D3 (kolekalciferol)

Vitamin topiv u mastima, sintetizira se i u koži pod utjecajem sunčeve svjetlosti.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj apsorpciji kalcija i fosfora, održavanju normalnih kostiju, zubi i mišićne funkcije te normalnoj funkciji imunološkog sustava.

Vitamin E

Vitamin topiv u mastima, antioksidans.

Ima odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju: doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Vitamin K1

Vitamin topiv u mastima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj koagulaciji krvi i održavanju normalnih kostiju.

Vitamin K2 (MK-7)

Oblik vitamina K.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje (jednake vitaminu K): doprinosi normalnoj koagulaciji krvi i održavanju normalnih kostiju.

Cink

Esencijalni mineral u tragovima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji, plodnosti i reprodukciji, održavanju normalnih kostiju, kose, noktiju i kože, normalnoj funkciji imunološkog sustava, zaštiti stanica od oksidativnog stresa i normalnom vidu.

Selen

Esencijalni mineral u tragovima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj spermatogenezi, normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnoj funkciji štitnjače i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Jod

Esencijalni mineral u tragovima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj proizvodnji hormona štitnjače i normalnoj funkciji štitnjače, normalnom energetskom metabolizmu i normalnoj funkciji živčanog sustava.

Željezo

Esencijalni mineral, sastavni dio hemoglobina.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina, normalnom prijenosu kisika u tijelu, normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju umora i normalnoj funkciji imunološkog sustava.

Magnezij

Esencijalni mineral uključen u stotine tjelesnih procesa.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi smanjenju umora, elektrolitskoj ravnoteži, normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji živčanog sustava i mišića, normalnoj psihološkoj funkciji te održavanju normalnih kostiju i zubi.

Kalcij

Esencijalni mineral, glavna gradivna tvar kostiju.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom zgrušavanju krvi, normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava te održavanju normalnih kostiju i zubi.

Bakar

Esencijalni mineral u tragovima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, održavanju vezivnog tkiva, normalnoj funkciji živčanog i imunološkog sustava, normalnoj pigmentaciji kose i kože te zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Mangan

Esencijalni mineral u tragovima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom stvaranju vezivnog tkiva, normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji kostiju i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Krom

Mineral u tragovima.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i održavanju normalne razine glukoze u krvi.

Molibden

Mineral u tragovima.

Ima odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju: doprinosi normalnom metabolizmu sumpornih aminokiselina.

Kalij

Elektrolit.

Ima odobrene EU zdravstvene tvrdnje: doprinosi normalnoj funkciji živčanog sustava i mišića te održavanju normalnog krvnog tlaka.

Natrij

Elektrolit, prirodno prisutan u hrani (uklj. sol).

Za razliku od ostalih nutrijenata na ovom popisu, natrij nema vlastitu pozitivnu EU zdravstvenu tvrdnju - preporuke javnog zdravstva usmjerene su na ograničavanje, ne poticanje unosa natrija.

Podaci na ovoj stranici temelje se na javno dostupnoj znanstvenoj literaturi i službenim EU regulatornim izvorima (EFSA, EU registar zdravstvenih tvrdnji, EMA/HMPC monografije) u trenutku zadnjeg ažuriranja. Ne predstavljaju medicinski savjet — kod zdravstvenih tegoba ili prije uvođenja novog dodatka prehrani u svakodnevnu rutinu, posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom, posebice ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili imate kronične bolesti.