Blog

NAD+ – molekula bez koje stanica ne može raditi, i zašto je s godinama sve manje

NAD+ je koenzim uključen u više od 500 enzimskih reakcija u tijelu. Do srednje dobi razine padaju za 50%. Što je NAD+, što radi i što klinička istraživanja kažu o suplementaciji.

Umor koji ne prolazi odmorom — što se događa s muškom energijom nakon četrdesete

Q10 opada s godinama, statini ga snizuju. L-karnitin određuje koliko masti gorite za energiju. Što to znači za muški metabolizam iznad 40.

Što se zapravo događa u tijelu tijekom intenzivnog treninga – i zašto mikronutrijenti odlučuju o rezultatima

Intenzivan trening troši mikronutrijente brže nego što prehrana može nadoknaditi. Što se događa u tijelu, što je "open window" efekt i koje tvari zaista pomažu sportašu.

Menopauza, valunzi i hormoni – što se zapravo događa i kako si prirodno pomoći

Što uzrokuje valunge, zašto san postaje problem i kako biljni dodaci podržavaju hormonsku ravnotežu u menopauzi. Vodič bez tabua.

Marvis pasta za zube – talijanska klasika koja je postala viralna

Marvis pasta za zube iz Firence, na tržištu od 1958. Vodič kroz svih 8 okusa, formate pakiranja i savjeti koji je izabrati.

Liposomalni dodaci prehrani – što je to, zašto je važno i kada zaista ima smisla

Liposomalna tehnologija mijenja način na koji tijelo apsorbira vitamine i minerale. Što su liposomi, zašto su bioraspoloživost ključna razlika i za koga ovo ima smisla.

Koji Orthomol je pravi za vas? Pregledni vodič kroz liniju

Orthomol Immun, Natal, ArthroPlus, Fertil Plus i drugi - kratki vodič koji proizvod odgovara vašoj situaciji.

Keratin i kosa — što se stvarno događa kad ga nanesete iz spreja

Kosa je 95% keratin. Ali ima li keratin iz spreja smisla? Što kaže biologija kose, kako nastaje oštećenje i kada topikalni keratin zaista radi.

Kako Lion's Mane može poboljšati vašu kognitivnu funkciju

Lion's Mane (Hericium erinaceus) gljiva podržava kognitivnu funkciju i koncentraciju. Saznajte zašto je popularna u nootropnim suplementima.

Virus kojeg nismo očekivali – zašto je imunitet jedina zaštita kad nema lijeka

Slučaj hantavirusa na kruzeru u Atlantiku podsjeća na jednu istinu: kad nema lijeka, imunitet je sve. Što ga zapravo gradi i kako ga podržati.

Tamne mrlje i bore – što zaista funkcionira? Vodič kroz glikolnu kiselinu i kemijski piling

Otkrijte kako glikolna kiselina i kemijski piling kod kuće mogu učinkovito smanjiti tamne mrlje, bore i neravnomjeran ten. Praktičan vodič za početnike.

Fiziologija tetiva - mehanizmi ozljeda, zaštita i nutritivna regeneracija

Tetive spajaju mišiće i kosti, ali su osjetljive na ozljede. Saznajte kako nastaju oštećenja i koja nutritivna podrška ubrzava regeneraciju.